打鼾是一件令人尴尬的事，因为鼾声并不好听，而且还有点骚扰的意味。如果女孩子有打鼾的习惯，就会感到十分困扰。但是在十二生肖中，居然有几个打鼾打出了优雅气质的女生，你知道都是谁吗？接下来就让我们一起来看看吧！

　　属鼠女：做什么都优雅
　　属鼠女是那种骨子里就很优雅的人，她们十分注重自己的形象外表，都会用最精致的衣物首饰来打扮自己。所以如果属鼠女知道了自己有打鼾的习惯，她们就会尽力去矫正，实在矫正不了，就会让自己保持浅睡眠，以此来减小鼾声。

　　属虎女：注重自己的形象
　　属虎女总是给人留下霸气强势的印象，她们说一不二，具有绝对的权威。这样的属虎女肯定也不会让自己的鼾声变得很难听，她们会寻求专业的治疗方法，达到解决或缓解打鼾的目的。所以我们其实不太听得到属虎女的鼾声，听到了也会觉得很舒服很优雅。

　　属龙女：睡眠也有好姿态
　　属龙女的鼾声也比较优雅，至少她们不会影响到其他人的休息。因为她们会让自己保持一个良好的睡眠习惯和睡眠的姿态，如果姿态不对，也会影响鼾声的大小。所以打鼾的朋友们可以尝试从改良睡眠姿势做起，好好向属龙女学习。

　　属马女：睡眠质量很好
　　属马女和属龙女比较类似，她们都会养成良好的睡眠习惯，早睡早起，所以属马女的睡眠质量很好，睡的好才能改善打鼾的毛病。如果打鼾是遗传问题的话，大家还可以试试外物的辅助，买一个好的枕头或者一个好的床垫也是不错的方法。

　　属狗女：睡觉的时候很乖巧
　　属狗女是那种睡觉的时候会很安静很乖巧的人，如果睡不着，她们会闻闻香薰，婷婷轻音乐，辅助自己入眠。所以就算是打鼾，也只是细如蚊声，同寝的别人是不会注意到属狗女的鼾声。大家可以学习一下属狗女的睡眠方式，增强自己入睡的能力。

　　如果你也备受鼾声的困扰，不妨向以上五个生肖女学习，了解一下有关睡眠的科学知识，尽早改善自己的坏习惯，毕竟有个好的睡眠，才会有好的身体。